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제로슈가, 무설탕 음료가 몸에 좋나요? 심장에 미치는 영향은? 제로슈가(Zero Sugar) 음료는 설탕이 들어 있지 않다는 점에서 건강에 좋다고 여겨지지만, 실제로 심장 건강에는 어떤 영향을 줄 수 있을까요? 결론은 '무'가당이 아니라면 '건강한' 음료는 아니라는 것 입니다. 이번 칼럼에서는 제로슈가 음료의 정의, 인공감미료의 종류와 작용, 심장질환과의 연관성, 최근 연구 결과들, 그리고 일반인이 섭취 시 주의해야 할 점까지 총체적으로 다뤄보겠습니다. 특히 심방세동, 고혈압, 심부전 등 심장질환 환자분들이 제로슈가 음료를 마셔도 되는지 궁금해하실 수 있는데, 이에 대한 정확하고 실질적인 정보를 제공해드립니다. 제로칼로리, 무설탕 음료, 인공감미료, 아스파탐, 수크랄로스, 스테비아, 심장질환, 심방세동, 심부전, 건강음료 등의 키워드로 구성되어 있으니 끝까지 읽어보..
관상동맥스텐트 삽입술 해야할까요? (심장혈관조영술 or CT 사진 첨부) 최근 인터넷 커뮤니티나 건강 관련 카페, 블로그 등을 보면 Cardiac CT 사진이나 심혈관 조영술(Angiography,) 결과를 캡처해서 올려놓고, "이 정도면 관상동맥 스텐트 삽입술을 받아야 할까요?"라고 묻는 글들이 자주 보입니다. 실제로 심장에 무언가 문제가 생겼다는 말을 들으면 누구나 불안하고, 병원에서 듣는 의학 용어나 설명이 어렵게 느껴질 수 있습니다. 그래서 인터넷에서 다른 사람의 경험이나 조언을 구하게 되는 것이죠. 하지만 결론부터 말씀드리자면, 관상동맥스텐트 삽입술을 해야 하는지 여부는 일반인이 판단할 수 있는 문제가 아닙니다. Cardiac CT나 심혈관 조영술 사진을 본다고 해서 협착의 정도나 위험도를 정확히 파악할 수 없고, 그에 따른 시술 필요 여부를 결정하기 위해선 반드시 ..
급성심근염이 무엇일까요? 급성심근염은 심장근육에 갑자기 염증이 생겨 다양한 심장 증상을 일으키는 질환입니다. 바이러스 감염, 면역 이상, 약물 반응 등 여러 원인으로 발생하며 가슴 통증, 호흡곤란, 피로감 등이 주요 증상입니다. 방치하면 심부전, 심정지 등 치명적인 결과로 이어질 수 있어 조기 진단과 치료가 중요합니다. 이 글에서는 급성심근염의 원인, 증상, 진단, 치료, 예후, 예방까지 일반인 눈높이에서 쉽게 풀어 설명하려고 합니다. 1. 급성심근염이란?급성심근염은 말 그대로 ‘심장근육’에 갑작스럽게 ‘염증’이 생기는 질환입니다. 심장은 온몸에 피를 보내는 펌프 역할을 하는 기관인데, 이 심장의 근육에 염증이 생기면 정상적인 기능을 할 수 없게 됩니다. 염증은 다양한 원인에 의해 생기며, 그에 따라 심장의 기능이 일시적으로 혹..
심방세동 시술 이후 언제 안정되나요? 심방세동 시술(전극도자절제술, 펄스장절제술, 냉각풍선절제술 등) 이후 안정되는 시기는 환자마다 다르지만, 일반적으로 시술 후 3개월의 "블랭킹 피리어드(blanking period)"를 거친 뒤 안정 여부를 평가합니다. 이 시기에는 일시적인 심방세동 재발이 흔하게 나타날 수 있어, 재발 여부만으로 시술 실패를 판단하진 않습니다. 시술 후 안정 시기와 재발 기준, 장기 예후에 대한 이해는 환자의 불안 해소와 관리에 큰 도움이 됩니다. 심방세동 시술을 받은 후, 많은 환자분들이 가장 궁금해하시는 질문 중 하나가 바로 “언제쯤 안정이 될까요?”입니다. 시술을 마쳤다고 해서 바로 모든 문제가 해결되는 것은 아닙니다. 심방세동이라는 질환 자체가 심장 리듬의 복잡한 문제에서 비롯되기 때문에, 시술 후에도 일정 기간..
엄마 뱃속에 있는 아기의 심장 소리는 어떻게 들리는 걸까? 임신 중 초음파 검사로 뱃속 아기의 심장 소리를 듣는 순간은 많은 예비 부모에게 감동적입니다. 태아의 심장 박동을 초음파로 확인하는 방법은 어떻게 가능한 걸까요? 이 글에서는 초음파 검사의 원리, 태아 심장박동의 의미, 검사 시기와 방법, 그리고 심장 박동 이상이 주는 신호까지, 일반인도 이해하기 쉽게 자세히 설명해 보겠습니다. 1. 초음파로 심장 소리를 듣는다? 사실 진짜 심장소리가 아닙니다!임신을 확인하고 나면 대부분의 산모는 초음파 검사를 받게 됩니다. 그런데 그 검사를 통해 아기의 모습을 보는 것뿐 아니라, 아기의 심장 소리를 듣기도 합니다. 처음 그 소리를 듣는 순간을 기억하는 분들도 많습니다. 그런데 많은 분들이 궁금해하죠. "아직 태어나지도 않았는데, 어떻게 뱃속에 있는 아기의 심장 소리를 ..
패치형 심전도(Patch ECG, 패치홀터, Patch holter)가 뭐에요? 부정맥 등 심장 질환이 의심되어 병원을 방문해 보신 분이라면, 가슴에 스티커처럼 붙이는 형태의 작은 장비를 착용한 환자들을 보신 적이 있을 겁니다. 바로 ‘패치형 심전도’인데요. 이번 글에서는 이 패치형 심전도가 무엇인지, 어떤 원리로 작동하고 어떤 장점이 있는지 알아보겠습니다. 패치형 심전도(Patch ECG, 패치홀터, Patch holter)는 작고 가벼운 심전도 측정 장비로, 일상생활 중 심장 박동과 부정맥 여부를 장기간에 걸쳐 기록할 수 있어 기존의 홀터보다 편리하며 정확도가 높습니다. 가슴에 붙이는 스티커 형태로 부담이 적고, 심방세동, 심실조기수축, 서맥, 빈맥 등의 진단에 유용하게 사용됩니다. 1. 심전도란 무엇인가요?심전도(ECG, Electrocardiogram)는 심장의 전기적 활동을..
고지혈증 약 꼭 먹어야 하나요? 고지혈증 약은 콜레스테롤 수치를 낮추기 위한 대표적인 치료제로, 특히 심장질환이나 뇌졸중의 위험을 줄이기 위해 중요합니다. 하지만 무조건 약을 먹어야 하는 건 아닙니다. 가족력, 생활습관, 혈액검사 수치 등을 종합적으로 고려해야 합니다. 이 칼럼에서는 고지혈증 약을 꼭 먹어야 하는 경우와 그렇지 않은 경우를 쉽게 설명하고, 약 복용의 장단점, 부작용, 끊는 시점 등 실질적인 정보를 제공하려고 합니다. 1. 고지혈증이란?고지혈증은 피 속에 지방 성분인 콜레스테롤이나 중성지방이 지나치게 많은 상태를 말합니다. 단순히 혈액검사에서 수치가 높게 나왔다고 해서 모두가 약을 먹어야 하는 건 아닙니다. 그러나 고지혈증은 증상이 없기 때문에 조용한 살인자라고도 불립니다. 2. 콜레스테롤 수치가 높으면 무조건 약을 먹어..
심방세동이 재발했어요, 어떻게 해야 하나요? 심방세동 재발, 매우 흔한 문제입니다. 하지만 재발했다고 너무 걱정하지 마세요. 심방세동 증상, 원인, 약물치료, 전기충격요법(율동전환), 시술(전극도자절제술, 냉각풍선절제술, 펄스장절제술), 생활습관 관리까지 어떤 점을 확인하고 어떤 선택을 해야 할지 이 글에서 자세히 설명드립니다. 전극도자절제술, 냉각풍선절제술, 펄스장절제술과 같은 시술을 앞두고 있다면, 시술 후에도 일정 확률로 재발할 수 있다는 사실에 대해 담당 전문의로부터 충분한 설명을 들으셨을 것입니다. 실제로 여러 연구 문헌에 따르면 심방세동은 시술 후에도 병의 진행 정도에 따라 약 20%에서 많게는 40%까지 재발할 수 있다고 보고되어 있습니다. 이러한 재발률은 시술 방식에 크게 좌우되기보다는, 환자의 심장 상태나 기저 질환 등에 더 많..
심장관련 질환인 것 같은데, 대학병원에서 진료받고 싶어요. 심장질환이 의심되는데 어디서 진료를 받아야 할지 막막하신가요? 가슴 두근거림, 통증, 숨참 등의 증상이 계속된다면, 심장내과 전문 진료가 필요할 수 있습니다. 하지만 한국의 의료 체계상 대학병원 진료는 아무나 바로 받을 수 있는 게 아니죠. 이 글에서는 심장질환 의심 증상, 어느 병원부터 가야 하는지, 대학병원 진료 예약하는 현실적인 방법, 그리고 그 과정의 장단점까지 자세히 알려드리려고 합니다. 결론부터 말씀드리자면, 응급실에 갈 정도로 위급한 상황이 아니라면 먼저 1차 의료기관(동네 병원이나 의원)을 방문하는 것이 좋습니다. 특히 심장질환을 전문으로 진료하는 1차 의료기관이 있다면 더더욱 좋고, 바로 진료 예약이 가능한 2차 병원이 있다면 그곳을 선택하는 것도 좋은 방법입니다. 1. 왜 "심장질환..
수면 중 심박수가 높은 것 같아요, 병원 가봐야 할까요? 우리는 매일 잠을 자며 몸과 마음의 피로를 회복합니다. 그런데 최근 들어 스마트워치나 심박 측정 앱을 통해 자신이 자는 동안 심박수가 비정상적으로 높았다는 사실을 알게 되는 분들이 많습니다. 특히 갤럭시워치, 애플워치 등의 웨어러블 기기들이 수면 중 심박수를 기록해주면서, 이전에는 몰랐던 건강 신호를 포착하게 되는 경우가 늘고 있죠. 그런데 도대체 수면 중 심박수가 높다는 것은 무슨 의미일까요? 이게 꼭 병원에 가야 할 만큼 중요한 문제일까요? 오늘은 이에 대해 아주 자세히, 그리고 최대한 쉽게 설명드리겠습니다. 1. 수면 중 심박수란 무엇인가요?심박수란 1분 동안 심장이 뛰는 횟수를 말합니다. 일반적으로 수면 중에는 우리 몸이 이완되면서 심박수도 낮아지기 마련입니다. 성인의 평균 심박수는 보통 60~1..

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